イタリアピザ職人の糖質制限ダイエット

2017年9月1日から糖質制限ダイエットを始めました。スタート時は、170cm94kg、体脂肪率28%です。糖質制限ダイエットが成功したら、ダイエットレシピ本執筆と糖質制限イタリア居酒屋やりまっせ!まずは痩せるで!好きな料理は生クリームです!

2017-11-11から1日間の記事一覧

71日目 88kg 先週比-0.5kg  スタートから-6kg

・体重よりも、見た目が変わり始めたのが嬉しい。2ヶ月前に着てたジーンズがゆるくなってきた。筋トレのおかげかな。・今週はお酒をずっと飲んでた。よくないね。・色んな糖質制限パスタを試してる。10種類くらい食べてみた。残念ながら、普通のパスタに…