イタリアピザ職人の糖質制限ダイエット

2017年9月1日から糖質制限ダイエットを始めました。スタート時は、170cm94kg、体脂肪率28%です。糖質制限ダイエットが成功したら、ダイエットレシピ本執筆と糖質制限イタリア居酒屋やりまっせ!まずは痩せるで!好きな料理は生クリームです!

飲食店の作り方(お金や運営や工事)

飲食店経営とか人生に大事な漫画ビジネス書10選

飲食店経営に大事なことは漫画で学べる時代なんやなあ・・・。うちの店に置いてある漫画ビジネス書10冊紹介しますね。マンガでわかる 非常識な成功法則作者: 神田昌典出版社/メーカー: ぶんか社発売日: 2015/08/20メディア: Kindle版この商品を含むブログ…

大阪北浜35坪70席で初期費用432万円のイタリア酒場チェリーナ邸〜DIY飲食店作りを写真で振り返る〜

自分で作れば安上がり!コツはですね、失敗しても気にしないやり直せばいいじゃないかって常に思うメンタルコントロールと、Amazonと楽天と中古厨房機器サイトを使いまくることです。あと、電気工事とか水道とかは業者さんに頼もうな、金かかるけど、これば…

飲食店DIY、本町マリーナ邸の場合

イタリア酒場料理 マリーナ邸 本町・堺筋本町ジャンル:居酒屋住所: 大阪市中央区南本町3-2-19 竹本ビル 2Fこのお店を含むブログを見る | (写真提供:class1822)イタリア宴会食堂 マリーナ邸 本町・堺筋本町をぐるなびで見る | 本町・堺筋本町のイタリアン…

飲食店をDIYして作る、北浜チェリーナ邸の場合

cheena.hatenadiary.com ↑こんな感じだった物件を、自分で300万円くらいかけて、作りました。デザインもペンキ塗りも漆喰塗りも全部自分。しんどい。まじしんどい。けど、安い。300万円で40坪の店を作れたら、いいよね〜。Amazonと楽天を中古厨房機…