イタリアピザ職人の糖質制限ダイエット

2017年9月1日から糖質制限ダイエットを始めました。スタート時は、170cm94kg、体脂肪率28%です。糖質制限ダイエットが成功したら、ダイエットレシピ本執筆と糖質制限イタリア居酒屋やりまっせ!まずは痩せるで!好きな料理は生クリームです!

冬に聴きたくなるあったかい和ラップ10曲ともう少し


1、もしも息子が出来たなら・・・/DJ MITSU feat. KOHEI JAPAN
2、TWO NIGHT/Microphone Pager
3、Luv part2/shingo2
4、人間発電所/BUDDHA BRAND
5、空を取り戻した日/シャカゾンビ
6、Candle Chant/DJ KRUSH feat. BOSS THE MC
7、ストロベリーチップス/HALCALI
8、タカオニ2000/KICK THE CAN CREW
9、マタ逢ウ日マデ/RIP SLYME
10、僕らが眠らない理由/GAKU-MC


ボーナストラック
1、Only Holy Story/steady & co
2、東京の合唱/ピチカート・ファイヴ
3、ONE DAY/韻シスト
4、君がいるなら☆/SOFFet
5、バースデイ/DJ TONK feat. 宇多丸
6、BED(DOUBLES)/DOUBLE feat. MUMMY-D and KOHEI


うん、信念が無い選び方。BOSSとHALCALIを並べるなんて有り得ない。やっぱ10曲ってのは難しい、せっかく80分も音を詰めれるのに空きを作るのは勿体無いですしね、結局16曲になっちまったい。これを聴きながら街を歩くんさ。ロック編とかもやろうと思いました、繋げる繋げる。