イタリアピザ職人の糖質制限ダイエット

2017年9月1日から糖質制限ダイエットを始めました。スタート時は、170cm94kg、体脂肪率28%です。糖質制限ダイエットが成功したら、ダイエットレシピ本執筆と糖質制限イタリア居酒屋やりまっせ!まずは痩せるで!好きな料理は生クリームです!

何もしないまま朝を迎える

深夜にいいちこのソーダ割りを飲みながらポテトサラダを作り始めた、ほぼ無意識的に、気がついたら芋をむいてた。え?え?アホなの?僕、ホンモノなの?