イタリアピザ職人の糖質制限ダイエット

2017年9月1日から糖質制限ダイエットを始めました。スタート時は、170cm94kg、体脂肪率28%です。糖質制限ダイエットが成功したら、ダイエットレシピ本執筆と糖質制限イタリア居酒屋やりまっせ!まずは痩せるで!好きな料理は生クリームです!

引き続き遊び疲れた

仕事と勉強で忙しくて眠れない日々が続いた後に遊びで忙しくて寝れない日々が続いてますよ!友達の車の中で座ってるだけなのに息切れしてました、助手席でハアハアいってました、そして今、右ヒジに違和感を覚えています、もう、投げられないかもなあ…(よって、生肉投げ放題祭り中止、たくさんレバー買ってたのにな)。