イタリアピザ職人の糖質制限ダイエット

2017年9月1日から糖質制限ダイエットを始めました。スタート時は、170cm94kg、体脂肪率28%です。糖質制限ダイエットが成功したら、ダイエットレシピ本執筆と糖質制限イタリア居酒屋やりまっせ!まずは痩せるで!好きな料理は生クリームです!

実家に着きました

妹のベッドの枕元に半紙に筆で『今年の目標・監禁されても風邪はひかないよう気をつける(常にのど飴を靴紐で靴にしばりつけておく)』と書かれたものが貼ってありました。流石だ。