イタリアピザ職人の糖質制限ダイエット

2017年9月1日から糖質制限ダイエットを始めました。スタート時は、170cm94kg、体脂肪率28%です。糖質制限ダイエットが成功したら、ダイエットレシピ本執筆と糖質制限イタリア居酒屋やりまっせ!まずは痩せるで!好きな料理は生クリームです!

130日目  89kg

・年末年始で太ってしまいました。食生活、なかなか戻らない。

パーソナルトレーニング始めました。ムキムキになるでー。

・明後日から断食道場行ってきます。