イタリアピザ職人の糖質制限ダイエット

2017年9月1日から糖質制限ダイエットを始めました。スタート時は、170cm94kg、体脂肪率28%です。糖質制限ダイエットが成功したら、ダイエットレシピ本執筆と糖質制限イタリア居酒屋やりまっせ!まずは痩せるで!好きな料理は生クリームです!

何もかも面倒になって酒ばっかり呑んでた

『ゆっくり休むと疲れが取れる』ということを発見した二日間のオフでした。すごい!体の調子が良い!4年振りくらいの調子の良さ!4年前と言えば・・・・・・あ、えーと、3ヶ月振りの調子の良さだ!(3カ月前はよくカレーを食べていた)